1、如何生發和防脫？
平時梳頭的時候可以注意改變下梳頭發的方向，往後梳，增加頭頂的發量，最好搭配口服發特濃營養素，刺激毛囊，促進新頭發生長
另外可以從飲食上注意：
☆韭菜、芹菜、胡蘿卜、綠蘆筍等，由於這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生發必須的養分。
☆豆類：大豆、黑豆可起到增加頭發的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
☆海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝。
☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首烏等都是很好的健發食物。
2、哪些植物對生發，防脫發有效果，主要成分是什麼，
1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷類中的黑色食品對頭發的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭發所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫發，還能讓頭發擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。除了谷類食品，黑木耳對頭發也非常好。
2、核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。胱氨酸缺乏是導致頭發脫落的原因之一。補充胱氨酸最好的方法便是食用堅果。既好吃又對頭發好，一舉兩得何樂不為。
3、發特濃營養素，從根部補充頭發日常生活中所需營養，一天2袋，一般一個月左右即可改善掉發情況，2-3個人即可長出新發，且安全無副作用。
4、紫菜、海帶、蛤肉等海產品。碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素，甲狀腺素能讓頭發烏黑秀美，增強發根強健度，從而減少掉發。
3、什麼葯材用來泡水喝可以生發和防止脫發
因為這個是可以調養了，但是方法一定要對，不要胡亂的自己給自己補腎，結果可能不會如意，想要有一個好腎，平時生活中要注意保重身體，不拿身體開玩笑。
4、淘寶上買防脫發純中葯生發劑靠譜么？？沒試過
淘寶水深，最好別拿你的頭發開玩笑。
5、防脫發生發的葯有那哪些
自己養生最管用。是葯三分毒，合理使用。而不是盲目依賴葯物去解決問題。
對於脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。
脫發患者的飲食要點:
1.脂肪低的食物
營養學家提醒,在日常生活中要想預防掉發,那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物,同時還要注意食物盡量以低脂肪為主,這樣才不會堵塞毛孔從而導致掉發。而對於一些已經出現掉發的人群而言,在日常生活中更應該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等食物,這些食物對頭發的生長都具有很大的幫助。要想預防以及治療掉發的情況,在日常的飲食中應該盡量的少吃一些甜食、脂肪類食物,而對於富含蛋白質的食物則應該多吃。比如像蛋類、魚類、瘦肉、果仁、谷類等,除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。
2. 綠色蔬菜
男性朋友之所以相較於女性而言更容易出現掉頭發的情況,多半是因為在平時生活中男性比較少吃蔬菜以及水果的緣故。因此專家提醒,在日常生活中男性應該適量的多吃一些有益於增加頭發營養的食物,而有利於頭發生長的食物一般都源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。因此在日常的飲食中,應該多吃一些菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍蔬菜,綠色食物有助於黑色素的運動使頭發永葆黑色。除此之外在這些綠色食物中還含有豐富的纖維質,除了能夠治療掉發的情況之外同時還能夠不斷的增加頭發的數量。
6、脫發中葯什麼葯能生發
何首烏、補肝腎氣血的都可以，百會生發片就不錯，有滋補肝腎、益氣養血，防脫、生發、烏發的效果。中醫講「精生氣，氣生血，發為血之餘。」看一個人的頭發可知氣血是否充盈，百會生發片肝腎氣血全面調理，對於大多數脫發、早白的人都是有效果的。