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女生發育與身高關系

發布時間: 2021-01-17 06:44:48

1、女孩開始發育了到發育結束能比剛開始發育的身高長高多少?能給個正常人的最大值和最小值嗎

這個不好說,你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個X光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。

我現在23,一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高葯要好百倍千倍。。。增高葯確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽煙,喝酒! 保持好的生活習慣!
我的經驗是:
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單杠~~長個減肥~效果也不錯的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。現在,我把它復制下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!人吸收不了那麼多,會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多曬太陽的意思是指,適量的曬,而不是整天的曬!那樣的話,人是很容易中暑!這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈,雖然跟整容有關系,但是那些老太太們皮膚也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)
六、昂首挺胸
很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

2、一般女生身高和什麼有關系

女孩初潮年齡,一般波動在10~16歲之間,大部分發生於13~14歲。但有的女孩性發育開始很早,9~10歲已發生月經初潮。
這種月經初潮明顯提前是兒童在發育方面的個體差異所致,從整體觀察有其固有特徵。一般月經來潮早的女孩,進人青春期的年齡也是提前的。別人多在11~12歲出現身高突增,而這類女孩在8歲或9歲就身高增長幅度很大(年增7~8厘米),體重接近40公斤。普通女孩多在11歲左右乳房開始發育,而這類女孩在9~10歲乳房便開始發育。
另一個重要特徵,9~10歲發生初潮的女孩骨齡明顯大於她們的日歷年齡,如有的女孩9.5歲來了月經,當時骨齡已達13.3歲。我們曾對60多名11歲前發生月經初潮的女孩進行詳細身體檢查,結果她們的手腕骨骨齡都在12歲以上,平均骨齡高出日歷年齡均值2.66歲。這是因為骨發育同性發育共同受內分泌激素調控,二者呈密切相關。骨齡的判定只要拍一張手腕骨x光片即可。
此外,絕大多數生理性早發月經初潮女孩的心理發展也是與此同步的,其自製力、適應外界環境能力、情緒調控能力等多好於同齡者。
上述體格、骨骼、心理等方面發育同性發育的協調一致性很有助於鑒別生理和病理現象。病理性早發月經初潮僅僅是某些疾病或嚴重內分泌紊亂的一種表徵,它總會同時伴有其他的臨床症狀或體征。只要細心觀察發育進程和深入檢測某些指標,其病理由來是終可判明的。
隨著人們物質文化生活水平的不斷提高,尤其營養狀況的明顯改善,兒童生長發育的提前現象已在多項指標中有所體現。近年我國城市居民女性平均月經初潮年齡已較50年前提早2歲。1980年時全國多數城市女孩平均初潮年齡13.5歲左右,據1990年以來各地調查資料,此年齡已提前至12.8~13.0歲,而且這種發育上的提前趨勢仍在繼續。
因此,少數女孩9歲或10歲發生了月經初潮是不足為怪的,她們的未來身高增長潛力較大,初潮後多可再長高8~10厘米,這已被學者們的動態觀察所證實。
國內外大量研究表明,青春期少年的發育水平和生長速度個體差異表現得最明顯。女孩性成熟速度超過日歷年齡的現象在學生群體中較多為見,且超前發育的女性個體較男性個體更為多見。

3、女孩發育後身高長的快嗎

呵呵,幹嘛這么來擔心自己長不自高呢?首先要更正一個觀點,就是來不來月經和長不長高沒有直接的關系,女孩子在11歲~18歲之間來月經都是正常的,長高嘛一般都是在9~20歲這段時間內長的,保持一個良好的心態,充足的睡眠,適當的運動,保證不感冒,這樣才能長得高~~

4、女生胸部發育身高會長嗎

初中復的生物課上不是有說嗎制??從12歲胸部就開始明顯變化了,15-16歲好多成型了。。身高的話可以到20歲。。胸部具體可以到多少歲我也不清楚。。應該18歲之前都可以吧。。好像不是那些有男盆友的貌似更容易大。。我都不好意思了,不聊了。。

5、女孩子的身高都和什麼有關系?

一. 內部因素

遺傳因素:遺傳是影響身高發育的重要因素。如有良好的環境使兒童成長,其身高與父母平均身高之間的遺傳度為0.75,即人體高度的75%取決於遺傳因素,25%取決於營養、鍛煉等環境因素。

階段因素:身高的發育是有階段性和程序性的。任何一個階段的發育受到障礙,都會對後一階段產生不良影響,人體不同部位發育的穩定年齡也不一致。以我國16 省市調查的城市男性資料為例,身體各部位達到穩定的年齡為足長16歲,小腿長17歲,下肢長20歲,手長19歲,上肢長21歲,坐高21歲以後;圍、寬度的增長順序與長度一樣,只是時間較晚一些。

二.影響身高的外部因素

營養因素:青少年正處於迅速成長階段,必須不斷由外界攝取各種營養素作為生長發育的物質基礎。營養素缺乏或過剩(如蛋白質攝人過剩)等不合理的膳食不僅會影響發育,而且會導致營養不良及各種營養缺乏症。長期營養不良影響骨骼的成熟程度及其長度,使骨骼在癒合時達不到應有的長度而形成體格矮小。1995年在全國小學生中營養不足(包括營養不良和低體重)者佔33.3%,營養過剩(包括肥胖和超重)者佔8.7%。據南京市1999年檢測,城市中小學生的營養不良率為28.0%,鄉村中小學生為18.0%;貧血的發病率城市中小學生為26.41%,鄉村為28.08%,提示我們必須高度重視青少年的營養問題。

體育運動:體育運動和體力勞動是促進身體發育和增強體質的最有力因素,不僅可以全面促進機體的新陳代謝,增強呼吸系統與心血管的功能發育,而且在合理的營養下可以促進體格的發育,尤其是骨骼和肌肉的發育。體育運動有利於平衡骨骼及全身的鈣磷代謝,加速礦物質在骨內沉積,使骨密度增加。長期鍛煉者的骨骼直徑增粗,骨髓腔增大,肌纖維增粗,從而使青少年的身體素質發育更加迅速,速度、耐力、肌力等明顯提高,動作反應更加准確和靈敏。

生活習慣:合理安排有規律有節奏的生活制度,可以保證青少年有足夠的戶外活動和適當的學習時間,定時進餐及充分睡眠可以促進他們的生長發育。促進身材長高的生長激素與睡眠有密切關系,夜間分泌的生長激素是白天的3倍以上,睡眠時脊柱、雙腿、關節的骺軟骨全部處於放鬆狀態,擺脫了身體的壓迫及重力的影響,可以自由伸展,有利於骨骼的發育。許多嬰幼兒在進人托幼機構後,由於生活有規律,作息有定時,飲食有節制其身高、體重的增長以及動作發育的進展往往較在家裡生活時更為顯著。相反,早餐馬馬虎虎、偏食、挑食、過分節食、暴飲暴食、愛吃零食等不良飲食習慣都不利於身體健康,妨礙增高。

疾病的影響:任何引起生理功能紊亂的急慢性疾病對兒童的生長發育都能發生直接影響,影響程度取決於病變的部位、病程的長短和嚴重程度。如患血吸蟲病和地方性甲狀腺腫的青少年的身高顯著低下,慢性支氣管哮喘可影響兒童身高、體重的增長,兒童時期的急性傳染病如麻疹、百日咳、急性腸道感染等,如果治療不當或有並發症,往往會影響生長發育。

氣候與季節的影響:氣候與季節對生長發育無論在身高或體重方面都有顯著影響。一般在春季身高增長最快,秋季體重增長最快,在3-5月份3個月中身高增加約等於7-11月份身高增加的2.0-2.5倍。春季的戶外活動使身體接受日光照射增多,促使體內的維生素D增多,從而有利於骨骼中鈣質的沉澱和吸收。

環境污染的影響:工業化造成的污染不僅可以引起各種疾病,而且影響兒童青少年的身心健康。據調查,二氧化硫、一氧化碳、烴類、硫酸及含有鉛、銅、鋅、砷的飄塵污染區兒童體型瘦小的情況明顯多於對照區。高氟區兒童的生長發育顯著落後,尤以處在青春期生長突增高峰的各年齡組為明顯。兒童的被動吸煙也是影響其健康與發育的不利因素。

社會因素的影響:主要取決於社會經濟條件、父母職業及家庭經濟狀況。生活在較優裕的社會經濟條件下的兒童,其身高增長較快,其中影響最大的是父母職業及文化水平。多子女家庭兒童的身高、體重顯著低於子女少的家庭兒童,由此可以解釋城市學生的身高平均水平高於鄉村同齡學生,也可以解釋近年來隨著農村經濟狀況的改善以及我國計劃生育政策的逐步落實,鄉村男女學生身高的增長幅度明顯高於城市同齡學生。

家庭心理因素的影響:我國近年來每年有110萬對夫婦離婚,1991一1999年平均每年遞增4.4%,學生因家庭暴力、虐待、飲酒、抽煙、服用葯物、『 一家兩制」、兩地分居、第二職業、失業威脅、期望值高、分配不公、婚外戀、居住擁擠、缺乏必要的衛生知識、價值取向的沖撞等種種矛盾的糾葛以及辱罵、譏諷、嘲笑、歧視等「心理暴力」使孩子的心理健康受到嚴重影響,從而使其體內的生長激素分泌量減少,他們的身高比在和諧環境中得到多方關愛的孩子矮,國外學者把因為缺乏愛撫和關心而停止發育,身高進展緩慢,成為矮身一族的情況稱為「社會一心理一矮小綜合症」也有人稱其為「社會心理型侏儒」。

長期以來,世界上的多數國家兒童和青少年的身高一代比一代高,有隨年代進展而逐漸加快的趨勢,專家們稱其為「生長發育的長期趨勢」。我國近10年來,7-17歲男生身高平均增長2.93一3.63 cm,7一17歲女生平均增長2.26-3.10,說明我國廣大青少年學生的生長發育進入快速增長期。

智利詩人加伯列說過「我們需要的許多東西可以等待,可是孩子們的事卻不能等待。就在此時此刻,他們的骨骼在形成,他們的血液在生長,他們的感官在發育。對孩子們來說,我們的回答不能是『明天』而只能是『今天』」!