1、汗蒸時要戴帽子保護頭發嗎?會汗蒸會使頭發干嗎？
汗蒸時不用戴帽子，也不會使頭發乾的。
汗蒸的好處：
緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，版達到權鎮定、安神的作用。
美容護膚改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。
美體塑身排汗減肥，有美體塑身的功效。
深層排毒加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物。
疏經通絡疏經通絡，改善人體血液循環及微循環系統
修復肌膚抑菌、促進肌體修復與再生功能。
平衡酸鹼度釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸鹼度；
消炎鎮痛對風濕、關節炎、腰骨痛有一定的緩解作用。
加強肺部功能加強氣管、支氣管肺部功能，對過敏治療、排痰有良好的作用。
加快新陳代謝增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。
增強免疫力增強人體免疫力，促進傷口癒合。
改善體質改善陰虛體質，不再手腳冰冷，改善酸性體質及亞健康狀態。
預防疾病活化細胞，以治「本」為主，可有效預防多種疾病並起到輔助治療作用。
2、戴硅膠泳帽是不是就能保護好頭發了 ？？？
還是會打濕
泳帽主要有以下幾個作用：
1、防止掉頭發，弄臟池水，保持池水衛專生，另外大家游泳屬的時候手才不會纏到頭發
2、戴泳帽之後阻力小
3、泳帽大多顏色鮮艷，方便岸上的救生員發現（室外游泳時還能起到很好的識別作用，我朋友曾有一次在北戴河游泳，一個人剛離開了人群，同事不停地喊他的名字，原因是――他們看不到了那個紅帽子。）
4、塑膠的泳帽，可以防止頭發和池水過多的接觸，池水裡有漂液，會傷頭發，經常游泳不帶塑膠泳帽頭發會變黃的。
5.游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發女性，頭發才不會在水裡漂來漂去，頭發也不容易被人拽掉
6.冬天能保溫，對關部能起很好的保溫就作用
3、吃什麼不掉頭發
您好，頭發掉是正常的新陳代謝的表現，只要每天脫發不超過100根就是正常的。
指導意見：
多吃富含氨基酸的食物，各種堅果、黑芝麻、黑豆、何首烏，用生薑水洗頭，然後注意睡眠，不要熬夜，早睡早起。
4、戴帽子子睡覺會對頭發的保護有好處嗎?
可以買一個睡衣帶帽子的 睡覺的時候可以帶上 ，一定要買透氣的啊 ，不過天天洗頭對頭發還是有好處的，我已經養成不帶帽子睡覺 每天洗頭的習慣了。可
5、帶上帽子能對輻射對頭發危害保護嗎
輻射是一種射線，能穿過任何物質，所以戴普通的帽子不行，要戴就戴防輻射的專用帽子。
6、護發素 護發精油 護發膜區別
護發精油和護發素有什麼區別
護發精油和護發素都是護發的產品，但是用法和功效都是不一樣的，護發素是用完洗發水再用的，而且使用完護發素後，要記得清洗。護發油是頭發吹乾後，塗抹在頭發上，可以讓頭發變順滑。
1、護發素的正確使用方法：護發素的使用方法很簡單，也是很多人經常犯錯誤的一個步驟。護發素的使用方法是，在用完洗發水後，一定把洗發水清洗干凈，用干毛巾擦乾頭發，最好是把水滴都擦乾為止，然後取出適量的護發素，塗抹在頭發上，記住，不要塗在頭皮上，等兩三分鍾後，再洗去，如果時間允許，可以用一條熱毛巾包在頭上，三到五分鍾後，再洗去，效果會更好。
2、護發精油的正確使用方法：洗完發後，等到頭發干，取出適量的精油，放在手掌處搓揉開，再塗抹在頭發上，搭配按摩方法，讓頭發更好的吸收。半乾的時候擦上最有效，不要天天使用，一周使用兩次左右即可。
護發精油和護發素有什麼區別 發膜和精油哪個效果好
發膜和精油哪個效果好
精油的分子是比較小的，所以更容易讓頭發吸收養分，而且每次也不需要用太多，用適量即可。當然發膜也很不錯，能深層滋養秀發，修護受損發質，當然其實護發精油也能直達發芯的哈。這樣相比起來，似乎兩者都是不錯的，各位MM也不要太過糾結了，不同發質可能效果不太一樣哈。
護發精油和護發素有什麼區別 發膜和精油哪個效果好
護發精油什麼時候用
1、洗發前用 將護發精油塗抹在使用過造型產品的頭發上，輕柔按摩後加水沖洗，能乳化停留在頭發上的化學造型產品，使洗發水的清潔力升級，另外也能降低因頭發打結而造成的洗發時脫發。
2、洗發後用 其次，可以在洗後濕發上使用，能保護頭發，免受吹拉損傷，防止頭發乾枯。
3、干發下用 免洗護發精油也可以隨身攜帶，當頭發受到乾燥、紫外線傷害時，少量地將護發精油塗抹於發梢，能瞬間滋潤秀發，防止靜電，恢復秀發的輕盈感。
護發精油和護發素有什麼區別 發膜和精油哪個效果好
護發精油多久用一次
護發精油其實每次的用量不需要太多，更不需要天天用。一般來說一周用1-2次就OK了。其實護發精油和發膜的使用方法有些相似，不需要天天用。另外在挑選護發精油時，最好根據自己的發質進行選擇，根據發質，以及你希望使用護發精油後會帶來哪些改變，滿足這兩點就能挑到真正能幫到你的護發精油了。最後補充一點，油性發質的MM可能不願意用護發精油，因為聽起來比較油膩。其實油性發質的MM不需要使用護
7、怎麼預防掉頭發
1.合理飲食
過度節食減肥會導致脫發，發質變差枯黃，不利於身體的正常代謝，減肥應該通過合理飲食加上合理的運動實現，盲目的節食會導致身體免疫力下降，低血糖，脫發等問題。
2.洗完後用涼水沖一下
水溫過高會導致頭皮和頭發乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發。
3.頭發濕的時候別梳頭
濕頭發很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳，若發梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭發自然乾燥。
4.用棉質舊T恤擦乾
用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分，再讓頭發陰干。
5.不熬夜
很多人都知道熬夜是脫發的元兇，因為熬夜會影響神經系統的正常代謝，不僅如此，熬夜還會引起內分泌紊亂，皮膚受損，抵抗力下降等問題。
以下食物有利於防止脫發
1、黑色的谷類食品
黑芝麻、黑豆、黑米等等穀物對頭發有很大的益處，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭發所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫發，還能讓頭發擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。
2、堅果
核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。胱氨酸缺乏是導致頭發脫落的原因之一。補充胱氨酸最好的方法便是食用堅果。但是值得注意的是，食用的堅果不宜過多，多了便會使血脂攝入過多，引起血糖波動，堅果的營養價值也會大打折扣。
3 、蛋白質食物
雞蛋、魚肉、豆製品含有豐富的蛋白質。而頭發的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭發干黃枯燥，發絲脆弱，從而導致頭發極易脫落。所以防止脫發必須先從補充蛋白質做起。多吃蛋白質還能使皮膚光滑細膩，防止皮膚衰老。
參考資料：人民網健康網-八個好習慣有效防脫發8、急！！頭發剛拉直很貼頭皮正常嗎？？
我情況更你差不多吧我是暑假燙卷發看起來還不錯滴可是要讀書了又得拉直拉直以後剪了一些等幹了之後絕望了😂頭發貼頭皮丑得很讀書只有買個帽子等恢復
9、霧霾天戴帽子能保護頭發嗎？
如果頭發頭皮在沒有戴帽子的情況下，暴露在霧霾的環境里，就會帶來許多內的危害，甚至容可以導致我們脫發，所以我們應該戴上帽子，那麼霧霾能給我們的頭發帶來怎麼樣的影響呢?
1、堵塞毛囊
霧霾的本質是空氣中的有害顆粒，這些東西可以長期依附在頭皮上，甚至通過毛孔進入毛囊內部，直接侵害毛乳頭細胞，影響頭發生長。有人在霧霾天待過一段時間後感覺頭皮癢、疼，洗頭後仍然不舒服，就是這個原因。
2、產生細菌
霧霾中本身就有大量有機有毒污染物，有可能滋生大量細菌，大量細菌會直接引起頭皮角質層的過度增生，導致頭皮屑增多，引起脫發。
3、腐蝕頭皮
霧霾中含有硫酸、硝酸等成分，這些成分落在頭皮上會讓頭皮產生酸性環境，酸性環境下頭發生長會緩慢，處於生長期的頭發也可能因為這些刺激直接進入休止期和退行期，導致洗頭、睡覺掉頭發增多。
4、降低維生素D的合成
人體的維生素D一般都日照後人體自己在體內合成的，長期霧霾天可能導致維生素D生成不足，引發一系列問題，這其中就包括脫發。
5、影響情緒
從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑鬱的狀態，在這個狀態下，斑禿和脫發發生的幾率遠遠高於平時。