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女生发育与身高关系

发布时间: 2021-01-17 06:44:48

1、女孩开始发育了到发育结束能比刚开始发育的身高长高多少?能给个正常人的最大值和最小值吗

这个不好说,你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好的生活习惯,好的心态,看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!不行就做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。

我现在23,一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧

2、一般女生身高和什么有关系

女孩初潮年龄,一般波动在10~16岁之间,大部分发生于13~14岁。但有的女孩性发育开始很早,9~10岁已发生月经初潮。
这种月经初潮明显提前是儿童在发育方面的个体差异所致,从整体观察有其固有特征。一般月经来潮早的女孩,进人青春期的年龄也是提前的。别人多在11~12岁出现身高突增,而这类女孩在8岁或9岁就身高增长幅度很大(年增7~8厘米),体重接近40公斤。普通女孩多在11岁左右乳房开始发育,而这类女孩在9~10岁乳房便开始发育。
另一个重要特征,9~10岁发生初潮的女孩骨龄明显大于她们的日历年龄,如有的女孩9.5岁来了月经,当时骨龄已达13.3岁。我们曾对60多名11岁前发生月经初潮的女孩进行详细身体检查,结果她们的手腕骨骨龄都在12岁以上,平均骨龄高出日历年龄均值2.66岁。这是因为骨发育同性发育共同受内分泌激素调控,二者呈密切相关。骨龄的判定只要拍一张手腕骨x光片即可。
此外,绝大多数生理性早发月经初潮女孩的心理发展也是与此同步的,其自制力、适应外界环境能力、情绪调控能力等多好于同龄者。
上述体格、骨骼、心理等方面发育同性发育的协调一致性很有助于鉴别生理和病理现象。病理性早发月经初潮仅仅是某些疾病或严重内分泌紊乱的一种表征,它总会同时伴有其他的临床症状或体征。只要细心观察发育进程和深入检测某些指标,其病理由来是终可判明的。
随着人们物质文化生活水平的不断提高,尤其营养状况的明显改善,儿童生长发育的提前现象已在多项指标中有所体现。近年我国城市居民女性平均月经初潮年龄已较50年前提早2岁。1980年时全国多数城市女孩平均初潮年龄13.5岁左右,据1990年以来各地调查资料,此年龄已提前至12.8~13.0岁,而且这种发育上的提前趋势仍在继续。
因此,少数女孩9岁或10岁发生了月经初潮是不足为怪的,她们的未来身高增长潜力较大,初潮后多可再长高8~10厘米,这已被学者们的动态观察所证实。
国内外大量研究表明,青春期少年的发育水平和生长速度个体差异表现得最明显。女孩性成熟速度超过日历年龄的现象在学生群体中较多为见,且超前发育的女性个体较男性个体更为多见。

3、女孩发育后身高长的快吗

呵呵,干嘛这么来担心自己长不自高呢?首先要更正一个观点,就是来不来月经和长不长高没有直接的关系,女孩子在11岁~18岁之间来月经都是正常的,长高嘛一般都是在9~20岁这段时间内长的,保持一个良好的心态,充足的睡眠,适当的运动,保证不感冒,这样才能长得高~~

4、女生胸部发育身高会长吗

初中复的生物课上不是有说吗制??从12岁胸部就开始明显变化了,15-16岁好多成型了。。身高的话可以到20岁。。胸部具体可以到多少岁我也不清楚。。应该18岁之前都可以吧。。好像不是那些有男盆友的貌似更容易大。。我都不好意思了,不聊了。。

5、女孩子的身高都和什么有关系?

一. 内部因素

遗传因素:遗传是影响身高发育的重要因素。如有良好的环境使儿童成长,其身高与父母平均身高之间的遗传度为0.75,即人体高度的75%取决于遗传因素,25%取决于营养、锻炼等环境因素。

阶段因素:身高的发育是有阶段性和程序性的。任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段产生不良影响,人体不同部位发育的稳定年龄也不一致。以我国16 省市调查的城市男性资料为例,身体各部位达到稳定的年龄为足长16岁,小腿长17岁,下肢长20岁,手长19岁,上肢长21岁,坐高21岁以后;围、宽度的增长顺序与长度一样,只是时间较晚一些。

二.影响身高的外部因素

营养因素:青少年正处于迅速成长阶段,必须不断由外界摄取各种营养素作为生长发育的物质基础。营养素缺乏或过剩(如蛋白质摄人过剩)等不合理的膳食不仅会影响发育,而且会导致营养不良及各种营养缺乏症。长期营养不良影响骨骼的成熟程度及其长度,使骨骼在愈合时达不到应有的长度而形成体格矮小。1995年在全国小学生中营养不足(包括营养不良和低体重)者占33.3%,营养过剩(包括肥胖和超重)者占8.7%。据南京市1999年检测,城市中小学生的营养不良率为28.0%,乡村中小学生为18.0%;贫血的发病率城市中小学生为26.41%,乡村为28.08%,提示我们必须高度重视青少年的营养问题。

体育运动:体育运动和体力劳动是促进身体发育和增强体质的最有力因素,不仅可以全面促进机体的新陈代谢,增强呼吸系统与心血管的功能发育,而且在合理的营养下可以促进体格的发育,尤其是骨骼和肌肉的发育。体育运动有利于平衡骨骼及全身的钙磷代谢,加速矿物质在骨内沉积,使骨密度增加。长期锻炼者的骨骼直径增粗,骨髓腔增大,肌纤维增粗,从而使青少年的身体素质发育更加迅速,速度、耐力、肌力等明显提高,动作反应更加准确和灵敏。

生活习惯:合理安排有规律有节奏的生活制度,可以保证青少年有足够的户外活动和适当的学习时间,定时进餐及充分睡眠可以促进他们的生长发育。促进身材长高的生长激素与睡眠有密切关系,夜间分泌的生长激素是白天的3倍以上,睡眠时脊柱、双腿、关节的骺软骨全部处于放松状态,摆脱了身体的压迫及重力的影响,可以自由伸展,有利于骨骼的发育。许多婴幼儿在进人托幼机构后,由于生活有规律,作息有定时,饮食有节制其身高、体重的增长以及动作发育的进展往往较在家里生活时更为显著。相反,早餐马马虎虎、偏食、挑食、过分节食、暴饮暴食、爱吃零食等不良饮食习惯都不利于身体健康,妨碍增高。

疾病的影响:任何引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能发生直接影响,影响程度取决于病变的部位、病程的长短和严重程度。如患血吸虫病和地方性甲状腺肿的青少年的身高显著低下,慢性支气管哮喘可影响儿童身高、体重的增长,儿童时期的急性传染病如麻疹、百日咳、急性肠道感染等,如果治疗不当或有并发症,往往会影响生长发育。

气候与季节的影响:气候与季节对生长发育无论在身高或体重方面都有显著影响。一般在春季身高增长最快,秋季体重增长最快,在3-5月份3个月中身高增加约等于7-11月份身高增加的2.0-2.5倍。春季的户外活动使身体接受日光照射增多,促使体内的维生素D增多,从而有利于骨骼中钙质的沉淀和吸收。

环境污染的影响:工业化造成的污染不仅可以引起各种疾病,而且影响儿童青少年的身心健康。据调查,二氧化硫、一氧化碳、烃类、硫酸及含有铅、铜、锌、砷的飘尘污染区儿童体型瘦小的情况明显多于对照区。高氟区儿童的生长发育显著落后,尤以处在青春期生长突增高峰的各年龄组为明显。儿童的被动吸烟也是影响其健康与发育的不利因素。

社会因素的影响:主要取决于社会经济条件、父母职业及家庭经济状况。生活在较优裕的社会经济条件下的儿童,其身高增长较快,其中影响最大的是父母职业及文化水平。多子女家庭儿童的身高、体重显著低于子女少的家庭儿童,由此可以解释城市学生的身高平均水平高于乡村同龄学生,也可以解释近年来随着农村经济状况的改善以及我国计划生育政策的逐步落实,乡村男女学生身高的增长幅度明显高于城市同龄学生。

家庭心理因素的影响:我国近年来每年有110万对夫妇离婚,1991一1999年平均每年递增4.4%,学生因家庭暴力、虐待、饮酒、抽烟、服用药物、‘ 一家两制”、两地分居、第二职业、失业威胁、期望值高、分配不公、婚外恋、居住拥挤、缺乏必要的卫生知识、价值取向的冲撞等种种矛盾的纠葛以及辱骂、讥讽、嘲笑、歧视等“心理暴力”使孩子的心理健康受到严重影响,从而使其体内的生长激素分泌量减少,他们的身高比在和谐环境中得到多方关爱的孩子矮,国外学者把因为缺乏爱抚和关心而停止发育,身高进展缓慢,成为矮身一族的情况称为“社会一心理一矮小综合症”也有人称其为“社会心理型侏儒”。

长期以来,世界上的多数国家儿童和青少年的身高一代比一代高,有随年代进展而逐渐加快的趋势,专家们称其为“生长发育的长期趋势”。我国近10年来,7-17岁男生身高平均增长2.93一3.63 cm,7一17岁女生平均增长2.26-3.10,说明我国广大青少年学生的生长发育进入快速增长期。

智利诗人加伯列说过“我们需要的许多东西可以等待,可是孩子们的事却不能等待。就在此时此刻,他们的骨骼在形成,他们的血液在生长,他们的感官在发育。对孩子们来说,我们的回答不能是‘明天’而只能是‘今天’”!