1、汗蒸时要戴帽子保护头发吗?会汗蒸会使头发干吗？
汗蒸时不用戴帽子，也不会使头发干的。
汗蒸的好处：
缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，版达到权镇定、安神的作用。
美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。
深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统
修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。
平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。
加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。
改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。
预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。
2、戴硅胶泳帽是不是就能保护好头发了 ？？？
还是会打湿
泳帽主要有以下几个作用：
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫专生，另外大家游泳属的时候手才不会缠到头发
2、戴泳帽之后阻力小
3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现（室外游泳时还能起到很好的识别作用，我朋友曾有一次在北戴河游泳，一个人刚离开了人群，同事不停地喊他的名字，原因是――他们看不到了那个红帽子。）
4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。
5.游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉
6.冬天能保温，对关部能起很好的保温就作用
3、吃什么不掉头发
您好，头发掉是正常的新陈代谢的表现，只要每天脱发不超过100根就是正常的。
指导意见：
多吃富含氨基酸的食物，各种坚果、黑芝麻、黑豆、何首乌，用生姜水洗头，然后注意睡眠，不要熬夜，早睡早起。
4、戴帽子子睡觉会对头发的保护有好处吗?
可以买一个睡衣带帽子的 睡觉的时候可以带上 ，一定要买透气的啊 ，不过天天洗头对头发还是有好处的，我已经养成不带帽子睡觉 每天洗头的习惯了。可
5、带上帽子能对辐射对头发危害保护吗
辐射是一种射线，能穿过任何物质，所以戴普通的帽子不行，要戴就戴防辐射的专用帽子。
6、护发素 护发精油 护发膜区别
护发精油和护发素有什么区别
护发精油和护发素都是护发的产品，但是用法和功效都是不一样的，护发素是用完洗发水再用的，而且使用完护发素后，要记得清洗。护发油是头发吹干后，涂抹在头发上，可以让头发变顺滑。
1、护发素的正确使用方法：护发素的使用方法很简单，也是很多人经常犯错误的一个步骤。护发素的使用方法是，在用完洗发水后，一定把洗发水清洗干净，用干毛巾擦干头发，最好是把水滴都擦干为止，然后取出适量的护发素，涂抹在头发上，记住，不要涂在头皮上，等两三分钟后，再洗去，如果时间允许，可以用一条热毛巾包在头上，三到五分钟后，再洗去，效果会更好。
2、护发精油的正确使用方法：洗完发后，等到头发干，取出适量的精油，放在手掌处搓揉开，再涂抹在头发上，搭配按摩方法，让头发更好的吸收。半干的时候擦上最有效，不要天天使用，一周使用两次左右即可。
护发精油和护发素有什么区别 发膜和精油哪个效果好
发膜和精油哪个效果好
精油的分子是比较小的，所以更容易让头发吸收养分，而且每次也不需要用太多，用适量即可。当然发膜也很不错，能深层滋养秀发，修护受损发质，当然其实护发精油也能直达发芯的哈。这样相比起来，似乎两者都是不错的，各位MM也不要太过纠结了，不同发质可能效果不太一样哈。
护发精油和护发素有什么区别 发膜和精油哪个效果好
护发精油什么时候用
1、洗发前用 将护发精油涂抹在使用过造型产品的头发上，轻柔按摩后加水冲洗，能乳化停留在头发上的化学造型产品，使洗发水的清洁力升级，另外也能降低因头发打结而造成的洗发时脱发。
2、洗发后用 其次，可以在洗后湿发上使用，能保护头发，免受吹拉损伤，防止头发干枯。
3、干发下用 免洗护发精油也可以随身携带，当头发受到干燥、紫外线伤害时，少量地将护发精油涂抹于发梢，能瞬间滋润秀发，防止静电，恢复秀发的轻盈感。
护发精油和护发素有什么区别 发膜和精油哪个效果好
护发精油多久用一次
护发精油其实每次的用量不需要太多，更不需要天天用。一般来说一周用1-2次就OK了。其实护发精油和发膜的使用方法有些相似，不需要天天用。另外在挑选护发精油时，最好根据自己的发质进行选择，根据发质，以及你希望使用护发精油后会带来哪些改变，满足这两点就能挑到真正能帮到你的护发精油了。最后补充一点，油性发质的MM可能不愿意用护发精油，因为听起来比较油腻。其实油性发质的MM不需要使用护
7、怎么预防掉头发
1.合理饮食
过度节食减肥会导致脱发，发质变差枯黄，不利于身体的正常代谢，减肥应该通过合理饮食加上合理的运动实现，盲目的节食会导致身体免疫力下降，低血糖，脱发等问题。
2.洗完后用凉水冲一下
水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
3.头发湿的时候别梳头
湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
4.用棉质旧T恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
5.不熬夜
很多人都知道熬夜是脱发的元凶，因为熬夜会影响神经系统的正常代谢，不仅如此，熬夜还会引起内分泌紊乱，皮肤受损，抵抗力下降等问题。
以下食物有利于防止脱发
1、黑色的谷类食品
黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。
2、坚果
核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。但是值得注意的是，食用的坚果不宜过多，多了便会使血脂摄入过多，引起血糖波动，坚果的营养价值也会大打折扣。
3 、蛋白质食物
鸡蛋、鱼肉、豆制品含有丰富的蛋白质。而头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质的头发干黄枯燥，发丝脆弱，从而导致头发极易脱落。所以防止脱发必须先从补充蛋白质做起。多吃蛋白质还能使皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老。
参考资料：人民网健康网-八个好习惯有效防脱发8、急！！头发刚拉直很贴头皮正常吗？？
我情况更你差不多吧我是暑假烫卷发看起来还不错滴可是要读书了又得拉直拉直以后剪了一些等干了之后绝望了😂头发贴头皮丑得很读书只有买个帽子等恢复
9、雾霾天戴帽子能保护头发吗？
如果头发头皮在没有戴帽子的情况下，暴露在雾霾的环境里，就会带来许多内的危害，甚至容可以导致我们脱发，所以我们应该戴上帽子，那么雾霾能给我们的头发带来怎么样的影响呢?
1、堵塞毛囊
雾霾的本质是空气中的有害颗粒，这些东西可以长期依附在头皮上，甚至通过毛孔进入毛囊内部，直接侵害毛乳头细胞，影响头发生长。有人在雾霾天待过一段时间后感觉头皮痒、疼，洗头后仍然不舒服，就是这个原因。
2、产生细菌
雾霾中本身就有大量有机有毒污染物，有可能滋生大量细菌，大量细菌会直接引起头皮角质层的过度增生，导致头皮屑增多，引起脱发。
3、腐蚀头皮
雾霾中含有硫酸、硝酸等成分，这些成分落在头皮上会让头皮产生酸性环境，酸性环境下头发生长会缓慢，处于生长期的头发也可能因为这些刺激直接进入休止期和退行期，导致洗头、睡觉掉头发增多。
4、降低维生素D的合成
人体的维生素D一般都日照后人体自己在体内合成的，长期雾霾天可能导致维生素D生成不足，引发一系列问题，这其中就包括脱发。
5、影响情绪
从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态，在这个状态下，斑秃和脱发发生的几率远远高于平时。